Нелли, тридцатилетняя москвичка, переживает кризис: работа скучна, личная жизнь не складывается, перспектив не видно. Перепробовав все возможные способы наладить жизнь, она не находит счастья. Когда очередной парень её бросает, Нелли оказывается на грани отчаяния. Её подруги, Аня и Жанна, решают помочь, но вскоре понимают, что и сами нуждаются в переменах. Они решают радикально изменить свою жизнь, отправившись на тренинг по выживанию в диких условиях. Две недели экстремального похода вдали от
Чемпионка России по спортивной гимнастике, Настя, вынуждена оставить любимое занятие из-за серьёзного конфликта с тренером. Не представляя своей жизни без духа соревнований и побед, она решает попробовать себя в женском регби. В это же время в мужской команде того же клуба тренируется Макс, который ранее оставил карьеру в боксе и смешанных единоборствах. Каждый из них погружается в суровый и честный мир регби, где стремится найти своё место и доказать свою силу и упорство.