Джордан Сандерс, властная и амбициозная бизнес-леди, однажды утром пробуждается в теле тринадцатилетней девочки. Это превращение происходит в самый неподходящий момент — накануне важнейшей сделки в её карьере. Её окружение, не подозревая о произошедших переменах, продолжает ожидать от неё прежней деловой хватки. Джордан вынуждена справляться с новыми вызовами, которые ставит перед ней мир подростков, одновременно пытаясь сохранить контроль над своей компанией и заключить сделку.
27-летняя жительница Нью-Йорка, Бриттани Форглер, ведет беспорядочный образ жизни: ночи она проводит в клубах, а дни — с трудом выживает на работе. Когда медицинское обследование выявляет серьезные проблемы со здоровьем, Бриттани принимает решение изменить свою жизнь. Она надевает кроссовки и начинает бегать. Сначала ей удается преодолеть лишь несколько сотен метров, но постепенно она увеличивает дистанцию до целой мили. Вдохновленная своими успехами, Бриттани решает подготовиться к марафону.