Тренер по плаванию Софья и её муж Трофим решают взять на воспитание свою племянницу Аню, которая осталась сиротой и перестала разговаривать после трагической гибели родителей. Аня обладает большим потенциалом в плавании, и Софья видит в этом шанс помочь девочке справиться с утратой и найти новый смысл в жизни. Постепенно, через упорные тренировки и поддержку, Аня начинает открываться и находить в себе силы двигаться вперёд, обретая уверенность и надежду на будущее.
Пожилой человек, Николай Николаевич, решает продать свою квартиру, чтобы переехать в столицу и быть ближе к своей семье: дочери Юле и подростку-внучке Полине. Оказавшись в гостях у близких, он сталкивается с неожиданными обстоятельствами, которые заставляют его переосмыслить свои планы и взглянуть по-новому на отношения с родными. В процессе Николай Николаевич находит новые смыслы в жизни, открывая для себя ценность семейных уз и важность поддержки близких в любых ситуациях.