Фильм основан на реальных событиях. В марте 1984 года в нескольких километрах от южного побережья Исландии затонуло рыболовное судно. Невероятным образом одному из членов команды удалось выжить и выбраться на берег. В центре сюжета — его борьба с ледяной водой и жестокими природными условиями. Герой проходит через испытания, которые кажутся непосильными для человека. Его сила духа и непреклонная воля становятся ключевыми факторами, позволяющими ему преодолеть все трудности и вернуться домой.
43-летний мужчина продолжает жить под одной крышей с матерью, словно застряв в бесконечном сне, где каждый день похож на предыдущий. Его жизнь течёт монотонно, без ярких событий и перемен. Но всё меняется с появлением энергичной и деятельной Альмы и её восьмилетней дочери Херы. Их присутствие вносит хаос в размеренную холостяцкую жизнь мужчины, заставляя его пересмотреть свои привычки и взглянуть на мир по-новому.